Tujuh manfaat berhubungan seks secara rutin


Melakukan hubungan intim adalah salah satu cara untuk menunjukkan rasa cinta kepada pasangan. Namun, sejumlah studi menyebutkan hubungan intim yang teratur ternyata memiliki banyak manfaat.

Seks juga baik untuk kesehatan. Tak hanya membantu Anda tidur nyenyak, hubungan seks yang benar juga meredakan stres dan membakar kalori.

Itulah alasan mengapa Anda harus berhubungan seks secara rutin dengan pasangan. Dilansir dari Times of India, berikut beberapa manfaat seks :

Meningkatkan kesehatan jantung

Seks juga menjaga kesehatan tubuh sperti meningkatkan kesehatan pada jantung Anda. Baru baru ini sebuah penelitian menyebutkan bahwa pria yang berhubungan seks sebanyak lebih dari dua kali seminggu, memiliki resiko rendah terkena serangan jantung, berbeda dari pria yang berhubungan seks sebulan sekali yang lebih rentan terkena serangan jantung.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat lainnya adalah meningkatkan tingkat kekebalan antibodi immunoglobulin serta bkekebalan tubuh A (IgA), yang membuat tubuh Anda lebih tahan terhadap serangan penyakit pilek dan demam.

Mengurangi stres

Banyak alasan terjadinya stress, yang paling sering adalah masalah pekerjaan dan keluarga. Jangan biarkan stres mempengaruhi kinerja Anda saat berada di tempat tidur. Tidak hanya meningkatkan suasana hati Anda, penelitian membuktikan bahwa banyak orang yang menikmati aktivitasnya di atas ranjang secara teratur dapat mengatasi stres serta membuat orang bahagia.

Meredakan nyeri

Ketika anda sakit kepala, jangan dijadikan alasan untuk tidak bercinta. Ketika Anda melakukan hubungan intim, maka Anda akan mengalami orgasme, serta tingkat hormon oksitosin meningkat sebanyak lima kali lipat. Endorphin ini benar - benar mengurangi rasa nyeri.

Membuat umur panjang

Pria, yang memiliki setidaknya dua orgasme seminggu, hidup lebih lama daripada pria yang berhubungan seks hanya sekali setiap beberapa minggu. Alasannya ketika seseorang mengalami orgasme, hormon yang disebut dehydroepiandrosterone dilepaskan. Hal ini meningkatkan imunitas, jaringan perbaikan dan menjaga kulit sehat.

Meningkatkan sirkulasi darah

Detak jantung Anda dapat meningkat ketika Anda melakukan hubungan seks, darah segar yang dipasok kedalam organ dan sel tubuh. Sedangkan darah yang digunakan sudah terbuang, serta menghilangkan racun dari dalam tubuh.

Meningkatkan kebugaran

Anda akan pergi ke pusat kebugaran untuk menurunkan berat badan dan menjaga tubuh tetap fit. Dengan seks secara teratur akan memberikan hasil yang baik kepada bagian pinggang Anda. Setengah jam bercinta akan membantu membakar kalori lebih dari 80 kalori tiap harinya.


Jenis Kulit Tentukan Kepuasan Seks Wanita


Ada banyak cara memberikan kepuasan seksual terhadap pasangan. Mulai dari mengekplorasi posisi seks, bermain dengan sex toys, hingga mengetahui kebiasaan seks pasangan.
Tetapi, percaya atau tidak, kepuasan seks wanita sebenarnya bisa juga dilihat dari jenis kulit yang ia miliki. Menurut kutipan yang dilansir dari Redbook, jenis kulit wanita dapat bercerita tentang kepuasan dan bagian tubuhnya yang paling sensitif. Penasaran? Berikut perinciannya:
1. Berkulit Putih
Wanita berkulit putih memiliki bagian sensitif di seluruh tubuhnya. Jika Anda merabanya akan memberikan rasa puas pada dirinya. Selain itu ada bagian lain yang paling sensitif, yaitu bagian batang paha dalam sampai pangkalnya, payudara, dan bibirnya.
2. Berkulit Kuning Langsat
Wanita yang berkulit seperti ini, bagian paling sensitif terletak pada batang lehernya, daerah sekitar payudara menuju perut bagian bawah dan punggung.
3. Berkulit Kemerahan
Wanita berkulit kemerahan sama seperti wanita berkulit putih, jika disentuh bagian payudaranya dan paha dalam akan bergejolak birahinya. Selain itu, wanita berkulit kemerahan mempunyai kelebihan yang unik. Wanita ini akan sensitif bila disentuh bagian pantatnya.
4. Berkulit Hitam Manis
Wanita berkulit hitam manis ini sangat berbeda dengan wanita berkulit lainnya. Wanita jenis ini, bagian paling sensitif berpusat hanya di daerah sekitar Mrs V. Untuk itu anda harus pintar 'bermain-main' di sekitar Mrs V.


Inilah Batu Tertua di Muka Bumi


Para ilmuwan telah menemukan batuan yang hingga saat ini diyakini sebagai batu tertua di Bumi. Usianya yang mencapai 4,28 miliar tahun membuat batu itu lebih tua 250 juta tahun dibanding batu-batu tua yang ditemukan sebelumnya. Menurut perhitungan ilmiah, Bumi terbentuk sekitar 4,6 miliar tahun lalu dari piringan debu dan gas yang mengelilingi Matahari. Namun sisa-sisa dari bongkahan batu Bumi yang asli amat sulit ditemukan karena sebagian besar materinya terdaur ulang oleh perut Bumi akibat gerakan lempeng tektonik yang terus-menerus mengubah permukaan Bumi.

                                 

Pada 2001, para ahli geologi menemukan lempengan batu yang dikenal sebagai sabuk hijau Nuvvuagittuq di pesisir timur Hudson Bay, Quebec utara. Menduga bahwa batu-batu di sana mungkin berasal dari periode awal terbentuknya Bumi, para pekerja geologi menelitinya untuk menentukan usianya. Mereka mengukur variasi-variasi kecil isotop (bagian unsur yang memiliki jumlah netron berbeda) dari elemen langka Bumi, neodymium dan samarium, dalam batuan itu dan memastikan bahwa batuan itu berusia 3,8 hingga 4,28 miliar tahun.

                                         

Umur tertua, berasal dari batu yang disebut "faux amphibolite", diyakini sebagai endapan vulkanis kuno. Batu ini mengalahkan batu yang dianggap tertua sebelumnya, dengan usia 4,03miliar tahun dan berasal dari formasi yang disebut Acasta Gneiss, Wilayah barat laut Kanada.

Satu-satunya materi awal yang lebih tua dibanding batu Nuvvuagittuq adalah zircon dari butiran mineral terisolisasi yang tahan terhadap cuaca dan proses geologi. Zircon tertua dari butiran-butiran di Australia Barat usianya sekitar 4,36 miliar tahun.

Nuvvuagittuq adalah batu tertua yang ditemukan sampai saat ini, menurut ahli geologi Richard carlson dari Carnegie Institution, yang menganalisa batu itu bersama Jonathan O'Neil, mahasiswa doktoral di McGill University Montreal. Penelitian mereka diumumkan di jurnal Science yang terbit 25 September tahun lalu.



Alasan Unik Untuk Bolos

Hampir semua orang pernah mengalami masa-masa jenuh dengan pekerjaannya, kemudian membolos jadi salah satu pilihannya. Sayang tidak semua orang pandai cari alasan, sampai-sampai jari pegal-pegal hingga cedera seks pun jadi alasan.



Berbagai alasan unik saat bolos kerja terungkap dalam survei yang melibatkan 1.000 karyawan dan 1.000 bos di tempat kerja. Ada yang bolos karena ada kacang panggang mencederai jempolnya, lupa menarik rem tangan lalu mobilnya masuk jurang dan menabrak tiang listrik, atau tidak tega meninggalkan anjingnya yang sedang ketakutan.

Seorang karyawan pernah menelepon atasannya, mengatakan tidak bisa masuk kerja karena sedang di UGD karena lidahnya terjepit. Ada juga yang mengatakan ibunya meninggal, padahal sebelumnya pernah menggunakan alasan yang sama. Tidak mungkin kan, ibunya meninggal 2 kali?

"Saya sedang berhalusinasi," atau "Saya terkunci di rumah karena pintunya rusak," dan "Saya cedera saat bercinta" merupakan beberapa alasan lain yang tak kalah uniknya. Tidak mengejutkan bila menurut survei, 6 dari 10 atasan tidak percaya dengan alasan-alasan tersebut.

Satu dari 4 bos atau manajer akan menanyai karyawan yang bolos dengan alasan mencurigakan. Hal-hal yang mendasari kecurigaan antara lain cuaca yang baik-baik saja, atau yang bersangkutan tidak tampak sedang ada masalah kesehatan pada hari sebelumnya.

"Dalam ekonomi yang sulit, mengelola izin sakit menjadi sangat penting untuk bisnis," kata seorang direktur di Benenden Health, Gill Landon saat mengomentari temuan tersebut seperti dikutip dari Daily Mail, Senin (20/5/2013).

Berikut ini berbagai alasan unik yang disampaikan karyawan saat bolos kerja:

Sekaleng kacang panggang mencederai jempol saya
Saya berenang terlalu cepat dan kepala saya terbentur dinding kolam
Saya digigit serangga
Rem tangan mobil rusak sehingga mobilnya masuk jurang dan menabrak tiang listrik
Anjingnya sedang ketakutan dan tidak tega meninggalannya
Hamster peliharaan mati
Cedera usai bercinta
Terpeleset koin
Semalam tidak bisa tidur
Ibu meninggal (tapi sebelumnya pernah bolos dengan alasan yang sama)
Saya sedang berhalusinasi
Terkunci di rumah karena pintunya rusak
Pacar saya menggigit di bagian sensitif
Tangan saya terbakar pemanggang roti
Sepatu saya dimakan anjing
Ikan saya sakit
Tidak sengaja minum white-spirit (pelarut organik, sejenis parafin)
Jempol saya terjepit saluran di bak mandi
Saya di UGD (Unit Gawat Darurat) karena lidahnya terjepit
Semalam saya mabuk dan tertidur di lantai rumah seseorang, sekarang saya tidak tahu ada di mana
Celana saya sobek saat menuju kantor
Saya pakai cairan contact-lens yang baru dan sekarang mata saya berair
Hidung saya mampat
Saya salah mewarnai rambut
Jari saya pegal-pegal.

5 Gaya Rambut Si Cantik Yoona 'SNSD'

Dari tahun ke tahun personel SNSD Yoona terlihat semakin cantik dan dewasa. Meski tak mencolok, Yoona sempat beberapa kali mengganti gaya rambutnya. Ini 5 di antaranya.

1. Rambut pendek

Yoona berambut pendek untuk video klip dan selama promosi 'Genie (Tell Me Your Wish)'. Rambutnya kadang ditata lurus atau diberi sedikit ikal di bagian ujungnya.


2. Medium hair

Rambut Yoona saat sebahu. Ia mewarnainya sedikit coklat namun tak terlalu terang agar terlihat segar.


3. Afro

Yoona bergaya rambut afro alias keriting megar saat berpromosi untuk lagu 'Oh!' versi Korea. Di foto ini terlihat Yoona mengenakan seragam cheerleader khas 'Oh!'.


4. Straight Hair

Bosan dengan ikal, rambut Yoona menjadi super lurus panjang melewati bahu tanpa poni.


5. Bergelombang

Ini saat Yoona menjadi model iklan kosmetik. Rambutnya yang panjang ditata bergelombang di bagian bawah. Cantik, ya!




sumber



6 Alasan yang Dipakai Kalau "TELAT"

Telat adalah bagian dari kebudayaan Indonesia . Agan belum menjadi masyarakat Indonesia yang sejati kalo Agan belum pernah telat . Hal ini lebih penting lagi kalau tinggal di Jakarta. Keadaan jalan yang sungguh sulit diprediksi dan berbagai anomalitas lalu lintas lainnya membuat telat adalah sebuah bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan kita. Nah, kalo sudah telat, biasanya akan banyak keluar excuse alias alasan dari mulut pihak yang telat.
Berikut adalah alasan-alasan yang biasa digunakan oleh orang telat.


1. “Gila, Di [Isi Nama Jalan] Macet Banget!”

Ini adalah sebuah alasan yang paling sering digunakan oleh orang ketika telat, sampai-sampai kalo kamu menggunakan alasan ini ketika telat sekolah, palingan guru kamu cuma bilang, “Jakarta emang macet, kenapa gak berangkat lebih pagi?!”. Sesungguhnya, terkadang jalanan di Jakarta memang aneh. Jalanan yang biasanya gak macet sekalipun bisa tiba-tiba jadi macet luar biasa dengan ajaibnya. Jadi yah…sebasi-basinya alasan yang satu ini, sampai kapanpun akan tetap valid jika dikatakan di Jakarta.

2. “Wah Sorry Men, Gue Harus Nganter Nyokap/Bokap/Adek Gue Dulu”

Alasan ini banyak digunakan orang karena kamu gak bisa marah dong kalo dia harus nganter anggota keluarganya ke suatu tempat terlebih dahulu. Kalo kamu sampe marah, dia bisa bilang “Yah, itu kan nyokap gue. Moso gak gue anterin?!” Nah sekarang jadi kamu yang salah kan. Alasan ini bisa dikatakan sebagai salah satu alasan pamungkas, karena agak sulit juga dikorek kebenarannya. Ya bisa aja sih kalo mau, tapi kamu jadi kesannya gak percayaan gitu.

3. “Wah Ada Demo nih di [Masukkan Nama Jalan]“

Ini adalah alasan yang populer setelah tahun ’98, sebuah masa dimana demo di jalan raya mulai ngetrend. Alasan ini cukup beresiko karena yang namanya demo biasanya selalu masuk berita, dan dengan demikian gampang sekali dikroscek. Kalo mau pake alasan seperti ini, ada baiknya memang saat ada demo beneran.

4. “Banjir!”

Alasan ini hanya berlaku bagi orang yang memang tinggal di daerah-daerah banjir, seperti misalnya Pulo Raya, Kelapa Gading, atau Pluit. Kalo kamu tinggal di daerah yang hampir gak pernah banjir seperti misalnya Cinere gitu, pastinya alasan kamu ini akan jadi kurang valid. Gunakan alasan ini dengan cerdas.

5. “Ada Problem Nih…”

Ini adalah alasan yang biasa digunakan orang ketika dia sudah telat lama sampe ditelpon dan ditanya posisinya oleh pihak-pihak yang menunggu. Biasanya alasan ini keluar kalo si orang yang telat emang telat tanpa alasan yang valid dan dia belum menyiapkan alasan. Alasan ini akan menimbulkan kesan misterius, tapi sekaligus memberikan waktu bagi si orang telat untuk mengarang cerita yang keren.

6. “Sorry sorry. Udah Lama Yah?”

Sesungguhnya yang satu ini bukan alasan dan lebih ke basa-basi aja sih. Ada baiknya sih sebelum kamu berbasa-basi seperti ini, kamu lihat jam dulu dan menilai sendiri: sudah berapa lama kamu telat. Kalo kamu telat lebih dari satu jam, lebih baik kamu diem aja dan langsung traktir makan orang yang kamu biarkan menunggu itu.


Profil dan Foto Hot Vitalia Sesha

Siapa yang belum kenal cewek seksi dan hot yang satu ini? Pasti lagi banyak yang nyari dengan kata kunci Foto Bugil Telanjang Vitalia Sesha :D hehe yang belum kenal yuk kenalan dulu. Vitalia Sesha merupakan salah satu model panas majalah dewasa Populer Word yang menekuni industri pemotretan dan video untuk majalah dewasa, kerap kali Vitalia Sesha berpose dengan tampil menggunakan bikini atau setengah bugil.

Nama Vitalia Sesha mencuat akhir-akhir ini di hubungkan dengan kasus Gratifikasi Seks Ahmad Fathanah ke Vitalia Sesha. Berikut Biodata Lengkap Vitalia Sesha :

Nama : Vitalia Sesha 
Asal : Surakarta, Jawa Tengah 
Karir : Model Hobi : Shopping 
Pria Idaman : Oriental dan bad boy 
Twitter : @VitaliaShesya

Foto sexy dan Hot Vitalia sesha



Cara Merawat Flashdisk dengan Baik dan Benar

USB flashdisk adalah alat atau media untuk menyimpan data memori kilat dari suatu komputer. Flashdisk dalam perkembangan jaman menjadi barang yang menjadi popular karena bentuk dan kapasitasnya yang berubah sesuai perkembangan jaman.


Beberapa waktu yang lalu orang menggunakan CD atau mungkin disket. Namun, dua barang tersebut dinilai kurang praktis dan tidak bisa memnuhi perkembangan jaman. Bagaimana tidak, cd atau disket hanya bisa digunakan pada tempatnya yaitu CPU. Ditambah lagi kapasitasnya yang dinilai kurang oleh masyarakat. Kapasitas pada disket misalnya, hanya mampu menampung data dengan kapasitas beberapa megabyte.

Untuk itu, masyarakat sekarang memilih menggunakan flashdisk yang dirasa lebih praktis bentuknya dan hampir bisa dipakai di berbagai tempat seperti leptop, CPU, atau mungkin hand phone dengan fitur lengkap. Hal ini dikarenakan flashdisk mempunyai alat penghubung USB. Ditambah dengan kuota atau kapasitas dari flashdisk yang berada di pasaran yang dapat menampung beragam file sampai beberapa gigabyte, mulai dari 1 giga, 2, 4, 8, 16, hingga 512 gigabyte.

Namun, dengan berbagai kelebihan tersebut, tetap saja masih ada beberapa kelemahan dari flashdisk. Flashdisk dirasa sebagai sarana paling brpengaruh dalam penyebaran virus. Maka dari itu, perlu anda ketahui bagaimana perawatan dari flashdisk yang baik dan benar.

1) Lakukan peng-eject-an dan stop

Hal terpenting dalam pemakaian flashdisk adalah dengan menerapkan proses peng- eject an dari pc atau laptop anda. Jangan asal mencabut flashdisk yang tertancap. Hal ini untuk mengurangi resiko kerusakan pada flashdisk itu sendiri. Selain itu, pencabutan flashdisk secara sembarangan juga memugkinkan akan resiko data yang hilang yang berada dalam flashdisk.

2) Lakukan virus scanning

Tak dapat dipungkiri, flashdisk merupakan media yang sangat rewan terhadap penyebaran berbagai macam virus. Untuk itu, penting bagi anda untuk melakukan scanning virus pada flashdisk anda. Hal ini dilakukan utnuk menghindari resiko penyevaran virus yang mungkin berasal dari flashdisk anda ke PC atau sebaliknya. Perlu diperhatikan juga untuk selalu meng- update anti virus anda.

3) Hindarkan dari air dan sinar matahari langsung atau tidak langsung

Semua orang tahu jika semua barang yang bersifat elektronik sangat rentan terhadap air dan sinar matahari langsung. Untuk itu, jauhkankan flashdisk anda dari tempat yang lembab seperti di bawah AC dan juga yang memungkinkan adanya air serta hindarkan dari sinar matahari baik secara langsung maupun tidak langsung.

4) Selalu tutup flashdisk

Jangan lupa untuk tetap menutup flashdisk jika dalam posisi tidak sedang dipakai. Hal ini untuk menghindari resiko dari kotoran dan debu yang masuk ke dalam hardware flashdisk yang nantinya dapat menimbulkan efek yang kurang baik pada flashdisk anda.

5) Hindari pengeditan secara langsung

Jika anda ingin mengedit file yang berada di dalam flashdisk sangat tidak disarankan bagi anda untuk melakukan pengeditan tersebut langsung dari flasdisk. Akan lebih baik jika anda menyalin file tersebut terlebih dahulu ke dalam PC.

6) Beri gantungan

Agar anda tidak lupa menaruh di mana flashdisk anda berada, disarankan untuk memberinya gantungan agar mudah terlihat. Hal ini uga menghindari dalam peletakkan flashdisk secara sembarangan.

Itulah beberapa tips agar flasdisk anda awet. Perlu diketahui bahwa setiap flashdisk mempunyai umur yang berbeda-beda dan suatu saat flashdisk anda pasti akan tidak bisa digunakan lagi. Semuanya kembali pada bagaimana sang pemilik merawat dan memperlakukan flashdisk itu sendiri. Demikian, semoga bermanfaat.


6 Genre Film Bokep Paling Menjijikan Di Dunia

6 Genre Film Bokep Paling Menjijikan Di Dunia - Demi menarik perhatian konsumen, produsen film bokep rela melakukan apapun. Salah satunya adalah menyajikan adegan-adegan kontroversial di film bokep tersebut, bahkan menjijikkan, dalam film produksi mereka. Di kehidupan nyata, tentunya kalian takkan berpikir untuk memakan kotoran manusia atau bercinta dengan wanita yang jelas-jelas penyakitan. Namun dalam film bokep, adegan-adegan macam itu justru dieksplorasi untuk menarik konsumen sebanyak mungkin. Genre-genre menjijikkan macam apa sih yang pernah diproduksi oleh pembuat film bokep? Sebelum mencari tahu jawabannya lewat ulasan ini, siapkan dulu baskom untuk tempat muntahmu nanti!



1. Hirsutisme


Pada hakekatnya, hirsutisme adalah wanita yang memiliki bulu berlebih di beberapa bagian. Di dunia nyata, hal macam ini mungkin dianggap menjijikkan, namun dalam film ****o wanita yang mengalami hirsutisme bisa saja jadi primadona dalam filmnya. Sebelum melakoni adegan, rambut pemain kadang dicukur sebagian, atau malah tidak dicukur sama sekali. Yaaakkkh


2. Menstrual ****



Pernah membayangkan melakukan hubungan intim dengan wanita yang sedang datang bulan? Di dunia film bokep, hal macam itu justru menjadi ladang bisnis. Fokus dari film ini justru darah menstruasi yang dikeluarkan sang pemain.


3. Milking


Fokus dari film bokep yang satu ini memang adegan milking alias memerah ASI. Biasanya, genre film bokep yang satu ini dilakoni oleh lebih dari satu wanita yang tentu saja sedang dalam proses menyusui. Proses milking sendiri bisa dibantu pemain wanita yang lain, atau dilakukan sendiri oleh wanita yang bersangkutan.


4. Felching


Ada lagi sub-genre film bokep yang tak kalah menjijikkan. Dengan sedotan, pemain diminta meminum semen yang dikeluarkan pasca hubungan seks. Dalam felching, semen memang harus dikeluarkan di anal cavity. Bagaimana kalau ada kotoran yang ikut kita minum? Well, itu akan dianggap sebagai kue bonus. Hueek


5. Repulsion


Pernahkan kalian membayangkan melakukan hubungan seks dengan wanita yang jelas-jelas memiliki penyakit? Dalam film bokep, hal itu bukan lagi hal yang perlu dihindari. Wanita berpenyakit lepra adalah fokus yang diumumnya dijumpai dalam genre ini. Walaupun terkesan menjijikkan, namun pecinta genre film bokep yang satu ini ternyata cukup tinggi.


6. Bukkake

Bukkake adalah sub-genre film bokep yang melibatkan satu pemain wanita, dengan beberapa pria sekaligus. Setelah melakukan rangkaian hubungan seks, pemain pria tersebut berejakulasi secara hampir bersamaan dan menumpahkan semuanya di atas tubuh sang wanita. Bisa membayangkannya sendiri kan?

Nah, itulah 6 Genre Film Bokep Paling Menjijikan Di Dunia semoga menambah wawasan anda.

Manfaat Berenang Bagi Penderita Asma


PENELITI dari Breathe Well Centre of Research Excellence di University Tasmania School of Medicine, Dr Sean Beggs mengatakan olahraga renang sangat bermanfaat bagi penderita Asma. Dari penelitian yang dilakukannya, berenang bisa membuat kondisi asma menjadi stabil, meningkatkan kebugaran fisik serta meningkatkan fungsi paru-paru menjadi lebih baik.

Penelitian ini jauh berbeda dari persepsi masyarakat awam selama ini, yaitu bisa memperburuk asma. "Padahal, hal itu tidak benar sama sekali. Berenang itu memberi manfaat yang baik kepada penderita Asma, tanpa efek samping sama sekali," kata Dr Sean Beggs seperti dilansir Jagran.com.

Disebutkan, kajian tersebut bertujuan untuk menentukan efektivitas dan keamanan pelatihan renang pada anak-anak dan remaja yang menderita Asma. "Kami menemukan fakta bahwa berenang bisa membantu asma menjadi stabil, kebugaran fisik meningkat serta fungsi paru-paru yang semakin baik," tambah Beggs.

Chief Executive Officer Asthma Foundation of Tasmania (AFT), Cathy Beswick mengatakan, hasil penelitian menjamin bahwa anak- anak dan remaja yang menderita asma bisa meningkatkan kesehatan mereka hanya dengan melakukan olahraga renang.


Pingin jadi orang Sukses, Ini Tips Sukses untukmu

Kali ini membahas tentang Bagaimana Cara Menjadi Orang Sukses. Mau sukses ??? Yuk pelajari cara Mudahya jadi seorang sukses...





Hidup sukses, punya banyak uang, dan bisa bahagia siapa sih yang tidak mau, tapi kebanyakan orang tidak tahu rahasia bagaimana bisa menjadi orang sukses dan bahagia yang akhirnya mereka banyak melakukan hal-hal negatif sehingga baik dari sisi dunia atau dari sisi akhiratnya. Padahal untuk menjadi sukses plus bahagia tidak susah-susah sekali yakni hanya melakukan hal-hal yang kecil, tapi karena sangkin kecilnya banyak yang meremehkan.

Setiap orang pasti menginginkan kesuksesan. Bahkan dari anak kecil sampai dengan kakek-kakek sangat mendambakan satu kata yaitu sukses. Sekarang yang menjadi pertanyaan kepada diri kita adalah bagaimanacara menjadi orang sukses? Tentu untuk menjadi orang sukses setiap orang mempunyai tips dan strategi sendiri-sendiri yang mereka terapkan dalam kehidupannya. Jika Anda ingin sukses dan belum merasa pantas menjadi orang sukses, maka alangkah baiknya Anda meluangkan waktu sejenak untuk membaca cara menjadi orang sukses yang kami rangkum dari berbagai sumber ini.

Kenapa saya membahas ini? Karena ini juga termasuk dalam pengembangan diri anda untuk menjadi Pria Idaman Yang Sukses. Yaitu dengan melakukan Amazing Practical. Okey Amazing Practical adalah Hal Luar Biasa Yang Dapat Anda Praktekkan.

Ini Tips Sukses untukmu

1. Selalu CARI BUKTI yang mendukung HAL YANG LUAR BIASA TERSEBUT.

Contoh:
-Jika anda berfikir fisik anda tidak layak untuk memiliki wanita cantik idaman anda. Maka CARILAH BUKTI bahwa ada orang yang fisiknya lebih buruk daripada anda, BAHKAN CACAT, tetapi dapat memiliki wanita seperti wanita idaman anda. Dengan begitu anda akan YAKIN dengan diri anda bahwa anda layak.

-Begitu juga dengan Bisnis, selalu cari bukti bahwa ada orang miskin pun bisa menjadi kaya dengan membuat usahanya sendiri. Atau orang yang tidak tamat sekolah tetapi bisa mempunyai banyak uang.

2. Set an INTENTION (KATAKAN APA YANG ANDA MAU)
Deklarasikan apa yang anda mau untuk diri anda sendiri sejelas mungkin.

Contoh:
- Saya ingin wanita yang mencintai saya berciri-ciri X, Y, dan Z. Dengan mendeklarasikan APA YANG ANDA MAU, secara otomatis otak anda dapat memberikan anda INSPIRASI! bahkan pada saat anda tidur, kadang anda mendapat jawaban tanpa harus berpikir keras. Seakan-akan jawaban itu muncul dengan sendirinya. Mungkin kedengarannya aneh, tapi COBA SAJA LAKUKAN dan LIHAT HASILNYA!

-Saya ingin kaya dengan menjadi seorang Internet Marketer. Dan menghasilkan uang Rp10.000.000,- Sebelum Tahun 2013. Maka dengan mendeklarasikan apa yang anda mau, tiba tiba saja muncul jawaban seperti: "Belajar Bisnis Online", lalu akhirnya anda "Membuat Sebuah Blog Wordpress" dan akhirnya menghasilkan uang dan tinggal mencapai tujuan akhir.

Baca buku "The Attractor Factor" untuk lebih memahaminya.

3. ASK HOW and WHY? (Tanya Bagaimana "CARANYA BERHASIL" dan Kenapa "BELUM BERHASIL" ?

Tanyakan diri anda atau orang lain yang LEBIH MAHIR bagaimana anda atau dia bisa MELAKUKAN dan MENDAPATKAN apa yang anda atau dia MAU. Jika anda bertanya kepada orang lain tapi jawabannya NEGATIF. yang hanya membuat anda mundur dan putus asa, lebih baik CARI JAWABAN LAIN dari orang lain yang LEBIH BERPOTENSI.Dan pastikan anda bertanya kepada orang yang AHLI untuk memberikan anda SOLUSI. Bukannya nambah-nambahMASALAH BARU atau membuat anda DOWN!

4. LEARN from Mentors (Selalu Belajar DariOrang Yang Lebih Dulu Menjadi Sukses)

Yang ke empat merupakan hal yang sangat SENSITIF. Kenapa sensitif? Karena kebanyakan orang 
merasa EGO dan GENGSI untuk belajar dari orang lain. Kadang banyak orang yang merasa PINTAR SENDIRI! Dan sudah bisa saya pastikan merekalah orang yang selalu bermasalah dengan pikirannya sendiri dan sulit untuk berkembang.

Baca banyak Buku di bidang yang anda tekuni, baca post-post yang bermanfaat di forum yang sebidang dengan anda, nonton acara-acara yang pengembangan diri, dengarkan hal-hal yang membina anda, ikuti seminar-seminar, ikuti pendidikan apapun yang bisa anda dapatkan dan teruslah belajar dan berkembang untuk mengejar kesuksesan anda.

5. DO WHAT YOU LEARNT (Lakukan Apa yang Anda Pelajari)

Ini hal lucu yang sering saya alami dan banyak orang alami.

Apa itu?

KEBANYAKAN ORANG BERPIKIR BAHWA JIKA SUDAH BACA BUKU BERARTI SUDAH JAGO!

Maksudnya?

Saya beri contoh, anggaplah 1000 orang membaca buku “Rich Dad Poor Dad”. Tentu mereka baca buku itu ingin jadi KAYA. Nah tapi berapa yang BENAR-BENAR jadi kaya setelah baca buku itu? Saya yakin hanya 20 ORANG SAJA!

Loh kenapa bisa begitu?
Kira-kira, Berapa banyak dari 1000 orang itu yang tidak bosan dan membacanya sampai habis?
Berapa banyak yang benar-benar MENGERTI apa yang disampaikan buku itu?
Berapa banyak yang benar-benar mencoba semua yang ada di buku itu?
Berapa banyak yang satu kali coba, gagal dan MENYERAH?
Berapa banyak yang puluhan kali mencoba tapi dia tidak sabar dan akhirnya menyerah?
Berapa banyak yang membaca, mengerti dan mencoba sampai berhasil?

INGAT! jangan berpikir anda cuma perlu "Baca" dan anda langsung jadi kaya. Jangan pikir anda cuma perlu "Baca" dan coba satu kali dan langsung jadi PRIA IDAMAN.

Anda harus mengerti dulu, lalu mencoba sampai bisa dan barulah berhasil mencapai sukses anda.

Dan sudah tentu proses diatas membutuhkan waktu, daya, upaya dan energi yang banyak. Karena TIDAK ADA YANG NAMANYA BELAJAR SEKALI LALU MUNCUL HASIL INSTANT! dan berikut anda harus bisa memiliki dasarnya...

Dasar orang Sukses

1. Percaya Diri

Kunci pertama cara menjadi orang sukses yang terpenting adalah percaya pada diri sendiri. Tuhan telah memberikan anugerah yang luar biasa kepada seluruh umat manusia. Hanya terkadang manusia tersebut tidak menyadari bahwa dirinya mempunyai potensi yang sangat besar sehingga sering muncul rasa kurang yakin terhadap dirinya sendiri. Jika bukan kita yang percaya pada diri kita sendiri, lalu siapa lagi yang akan mau percaya kepada kita?

2. Kerja keras dan disiplin

Sukses tidak datang dalam semalam, Anda harusmelakukannya dengan kerja keras dan disiplin. Tanpa kedua hal tersebut, hampir tidak mungkin bagi Anda untuk menjadi orang sukses. Memang tidak mudah, tapi bisa dilakukan. Karena setiap usaha yang baik pasti akan mendatangkan hasil yang baik pula. Namun jika Anda sudah bekerja dengan keras serta disiplin ternyata Anda mendapatkan hasil kurang memuaskan, maka jangan berkecil hati karena setiap usaha dengan niat baik akan mendapatkan balasan. Jika balasan itu tidak nampak di dunia, maka di kemudian hari tentu Anda akan mendapatkannya.

3. Belajar

Belajar tidak hanya dari SD sampai ke perguruan tinggi, tetapi Anda dapat mengambil pelajaran dari semua sisi kehidupan yang pernah dialami, didengar, dilihat, dan dirasakan. Jika Anda merasa sukses hanya dari pendidikan formal, maka tidak ada bedanya Anda dengan orang lain. Hal yang terpenting untuk di pelajari adalah bidang Anda. Seorang guru akan mempelajari materi yang akan dia ajarkan, cara berkomunikasi yang benar, dan sebagainya. Belajar itu tiada akhir, dari pangkuan ibu hingga ke liang lahat. Dan yang terpenting adalah orang sukses belajar kepada orang sukses.

4. Kebiasaan baik

“Bisa karena biasa” merupakan ungkapan yang sering kita dengar. Orang baik akan membiasakan diri dengan kebaikan, begitu juga dengan orang jahat. Jika prinsip ini telah Anda miliki maka sangat mudah bagi Anda untuk menjadi orang sukses. Target Anda adalah terbiasa untuk bisa.

5. Gagal itu biasa

Setiap orang sukses pernah merasakan kegagalan. Setiap orang mempunyai jatah untuk gagal dan jika jatah gagal sudah habis maka Anda akan menjadi orang sukses. Orang yang sering gagal berarti dia adalah orang yang pantang menyerah untuk mencoba sehingga dia mengalami kegagalan berulang kali hingga dia berhasil.

6. Jangan lupakan asalmu

Dalam sebuah lirik lagu “bila nanti ku terbang, takkan ku melupakan kalan pulang” mungkin sangat cocok menggambarkan cara menjadi orang sukses yang terakhir ini. Besar kemungkinan orang yang telah merasa dirinya “sukses” melupakan dari mana dia berasal. malu dengan latar belakangnya karena orang desa, nama kecilnya jelek, atau orang tuanya yang miskin. Ini merupakan ujian terakhir dan terberat bagi manusia yang telah Tuhan anugerahkan kelebihan.




Trik Mendapatkan pulsa gratis xl, telkomsel, axis

Selamat malam sobat, ketemu lagi ni ma Mr-Kocak Online kemarin admin pernah baca di salah satu artikel tentang Trik dan cara Mendapatkan pulsa gratis xl, telkomsel, axis, malam ini admin mau share ni pada sobat semua tentang trik diatas, berikut tutorialnya :


1.Silahkan daftar terlebi dahulu disitus pulsa gratisnya klik disini.


2.Selanjutnya kamu isi data kamu dengan benar. Semua contoh pengisian data disitus pulsa graatis ini bisa anda perhatikan pada gambar dibawa ini:




 

3.Selanjutnya kamu akan diminta untuk konfirmasi pulsa gratis kamu. Isi kolom yang disediakan lalu klik continue untuk melanjutkan proses pulsa gratis tersebut.


Selamat mencoba, Dan semoga kamu mendapatkan pulsa gratis yang banyak !

8 Style Masturbasi yang Sensasional Untuk Para Pria



1. Rings Your Penis

Pertama-tama lumuri tangan dengan pelumas,dengan lembut gerakan jari-jari anda dari pangkal ke ujung Mr.P. Letakkan tangan pada posisi tepat di penis Anda dan gerakkan dengan teratur ke atas dan ke bawah. Tapi inget yah, jangan terlalu bersemangat yang penting teratur dan relaks, lakukan dengan gerakan sampai Anda merasa nikmat dengan gerakan tersebut dan silahkan tunggu sensasi yang akan terjadi.

2. Ball Holder Style
Saat melakukan masturbasi, dengan tetap memegang penis gunakan salah satu tangan untuk merangsang scrotum (buah zakar), remas dan pijat scrotum dengan sedikit agresif, rasakan air mani mengalir dan keluar dari ujung penis.

3. Screw HandedStyle
Dengan posisi berdiri, dan tangan tetap menggunakan pelumas, genggam penis dengan kedua tangan, dengan pijatan lembut gerakkan panggul kearah depan dan belakang, bayangkan seperti saat anda sedang bercinta dengan pasangan dan berpenetrasi ke vagina. Sedikit imajinasi yang liar dan gila akan menambah sensasi yang lebih dahsyat saat menemui proses ejakulasinya.

4. Fingers on Fire Style
Teknik masturbasi untuk penis segala ukuran. Dengan menggunakan empat jari tepat pada penis dan satu jari yaitu ibu jari sebagai pengontrol, gerakkan jari Anda sesuai keinginan dengan variasi gerakan yang juga bervariasi sesuai keinginan Anda. Gerakan tiga jari juga bisa menjadi alternatif,
untuk lebih mudahnya bayangkan Anda sedang memegang sebuah pensil, dimana posisi ujung dengan permukaan semuanya berada dalam tekanan jari Anda. Hanya dengan tiga jari anda bisa membuat diri sendiri terpuaskan. Teknik ini lebih asyik jika dilakukan dengan pasangan, dengan meminta pasangan untuk berpura-pura seakan-seakan sedang menulis, tapi melakukan dengan sendiri juga bukan sesuatu yang salah.

5. Gentle Lap Style
Tetap mengenakan celana dalam, tepuk penis dengan sentakan lembut untuk membuatnya ereksi.
Saat mulai ereksi sentil ujung penis dengan ujung-ujung jari Anda. Lembut dan relaks intinya, pastikan juga sedang mengenakan celana dalam yang friendly dengan adanya gesekan-gesekan jadi tidak akan mengurangi sensasi kenikmatannya.

6. Cold Ice to Climax Style
Lakukan masturbasi seperti biasa Anda lakukan, saat mulai merasakan sensasi ejalukasi, dengan tetap memegang penis, ambil beberapa pecahan es dengan tangan yang lain, genggam beberapa saat dan kemudian lanjutkan kembali bermasturbasi. Panas dan dingin dalam sisi yang berbeda melebur jadi satu saat ejalukasi, nikmati dan rasakan sensasi yang Anda dapat.

7. Palm Rubber Style
Saat mulai ereksi, gunakan pelumas pada satu tangan dan tangan yang lain tetap menggosok penis, tetap menggosok ujung penis dengan telapak tangan untuk mencapai orgasme.

8. Plastic Bag Style
Gunakan tas plastik bersih dan lumuri dengan jeli pelumas, sedikit dirty memang, masukkan mr.p kedalam plastik sampai semua bagian masuk didalamnya. Dengan masih terbungkus plastik, berbaringlah terngkurap di atas ranjang dan gerakkan tubuh dengan gerakan memompa naik turun.


Pengemis Bawa Rp 54 juta



Satpol PP Kota Banjarmasin kaget ketika menjaring sepasang suami istri bernama Acin dan Aisyah yang sehari-hari mengemis. Petugas menemukan keduanya membawa uang sebanyak Rp 54 juta dan 75 gram emas.

Menurut Psikiater, Mintarsih A Latief, sejak lama dia berpikir bahwa pengemis lebih kaya daripada bekerja karena kemungkinan besar penghasilan mengemis jauh lebih tinggi dari Upah Minimum Regional (UMR).

"Saya pikir yang harus dilakukan adalah menaikkan tingkat kesejahteraan masyarakat dengan cara banyak membuka lapangan kerja. Misalnya lapangan kerja sudah cukup, kebutuhan ekonomi terpenuhi, maka pengemis itu bisa ditekan," kata Mintarsih kepada merdeka.com saat dihubungi, Jumat (11/5).

Dia khawatir banyak orang banyak memilih menjadi pengemis karena sekarang, mengemis tidak terlalu rendah nilainya di mata masyarakat. "Namun seharusnya, masyarakat tidak terpengaruh. tidak seluruh masyarakat yang mau menjalani profesi sebagai pengemis. Hanya sebagian orang saja yang mau mengemis, itu karena dia terpaksa," jelas dia.

Menurut dia, selama masih ada nilai yang menyatakan mengemis itu rendah, maka orang berpikir ratusan kali untuk meminta-minta. "Tetapi kalau nilai itu sudah pudar, maka bisa saja seseorang memilih untuk menjadi pengemis," ujar dia.


Inilah Cara Pintar Membuat Wanita Kecanduan Seks.

Hubungan intim adalah saat di mana pasangan suami istri melihat bagian tubuh masing-masing secara apa adanya. Tanpa dibalut sehelai benang pun, Anda berdua larut dalam aksi saling menyentuh, mencumbu, hingga penetrasi.



Tapi tak sedikit wanita yang kurang percaya diri ketika beradegan ranjang. Apakah pasangan Anda salah satu dari wanita yang tidak pede dengan bentuk tubuhnya? Jika ya, cara Askmen berikut patut Anda aplikasikan dengan segera.

Puji si dia

Bila pasangan Anda gemuk, buatlah ia nyaman ketika bugil di hadapan Anda. Katakan pada dia, bahwa Anda menyukai tiap lekuk tubuhnya. Di mata Anda, dia terlihat begitu seksi dengan kulit yang berkilau serta lembut.

Selain itu, katakan padanya Anda begitu puas dengan cengkeraman Miss V-nya, walaupun tubuhnya gemuk sekalipun. Biarkan dia mengetahui bahwa Anda adalah seorang pria beruntung karena bisa memiliki dan menikmati tubuhnya.

Pandangi saat dia melepaskan pakaian
Ketika dia mulai melepaskan pakaiannya di depan Anda, perhatikanlah cara dia melucuti satu per satu pakaian yang menempel di tubuhnya. Bentuk perhatian seperti dapat membangkitkan rasa percaya dirinya.

Bila Anda memang sudah terangsang dengan cara dia menanggalkan pakaian. Anda bisa meminta dia menari striptease di depan Anda. Manfaatkan tubuh dia dalam aksi liar bisa melecutkan hasrat bercinta dia dan tentu saja Anda sendiri.

Tampil bugil dalam sehari?

Kehidupan seksual penyanyi Christina Aguilera dan suaminya, Jordan Bratman, bisa menjadi contoh. Cobalah untuk berjalan di dekatnya dengan bugil. Hal ini akan menularkan perasaan percaya diri pada pasangan.

Tanpa disadari, si dia tak canggung lagi melihat Anda hanya mengenakan celana dalam ataupun bugil berjalan-jalan di sekitarnya. Pasangan pun akan merasa percaya diri untuk melakukan hal yang sama pada Anda.

Christina Aguilera dan suaminya menghabiskan waktu di hari minggu dengan berbugil ria. Cara ini mereka lakukan untuk membuat kehidupan seks terasa lebih hot dan penuh gairah membara. Mereka menyebut rutinitas tersebut dengan nama 'naked Sundays'.

Hmm.. Anda tertarik mencobanya juga?

Akui Negara Palestina, Google Diamuk Israel



Google mengakui perubahan status Palestina di PBB dengan mengganti nama dari 'Palestinian Territories' menjadi 'Palestine' di laman awal mesin pencarinya.

Mesin pencari Google untuk wilayah Palestina dengan nama domain Google kini menempatkan nama Palestina di bawah logo khas Google.

"Kami telah mengubah nama 'Palestine Territhories' menjadi 'Palestina' di seluruh produk kami. Kami berkonsultasi dengan sejumlah sumber dan otoritas tentang penamaan negara. Dalam kasus ini, kami mengikuti PBB dan organisasi internasional lainnya," ujar juru bicara Google, Nathan Tyler, seperti diwartakan SMH.

Majelis Umum PBB pada November 2012 meningkatkan status Palestina dari nonmember menjadi observer state dalam keanggotaan PBB.

Perubahan status ini menjadikan Palestina diakui sebagai entitas negara. Namun musuh abadi rakyat Palestina, Israel, mempertanyakan keputusan Google tersebut.

"Perubahan ini akan menimbulkan sejumlah pertanyaan tentang alasan di balik keterlibatan yang mengejutkan ini, yang pada dasarnya adalah sebuah perusahaan internet dalam politik internasional, dan pada sisi yang kontroversial," kata Juru Bicara Kementerian Luar Negeri Israel, Yigal Palmor.

Sengketa perebutan wilayah antara kedua belah pihak memang terus memicu perhatian dunia, dengan segala dukungan yang mengalir pada rakyat Palestina yang akhirnya membuat dunia mengakui Palestina sebagai negara.


“Large Hadron Collider " Eksperimen memecahkan partikel Tuhan

Salam Hangat dari admin ya, maaf lebih dari seminggu ni gak update di Mr-Kocak online, karena admin lagi ada UTS ni di kampus, tapi tenang hari ini admin mau posting tentang  “Large Hadron Collider " Eksperimen memecahkan partikel Tuhan.



“Large Hadron Collider adalah cincin “Akselerator Partikel” dan “Atom-Smasher” raksasa yg dibuat oleh Badan Riset Nuklir Eropa (CERN) dengan panjang keliling 27 km yg terletak pd kedalaman 175 meter dibawah tanah.

Dibangun diantara perbatasan Perancis dan Swiss, cincin itu sendiri terdiri dari 9300 kumparan magnet superkonduktif dengan berat berton-ton yg dirangkai seperti sosis dan kemudian didinginkan dengan sekitar 96 ton helium cair.

Sampai saat ini Proyek LHC melibatkan sekitar 7000 org Ahli Fisika Partikel (hampir separo dari semua ahli fisika partikel di seluruh dunia) dari 80 negara dan telah menghabiskan biaya sekitar USD 5,8 miliar (sekitar Rp 53,3 triliun). Dan direncanakan pada bulan Agustus ini mesin tersebut mulai dinyalakan.

Cara Kerja LHC adalah :

LHC terdiri dari dua buah pipa cahaya yg berdekatan dimana masing-masing pipa berisi sekelompok proton yg “berlari” mengilingi cincin utama ( 27 km ) secara berlawanan arah.

Setiap kelompok proton tersebut didorong” oleh mesin LHC sehingga bisa mengandung energi sebesar 7 Trilyun Volt (7 TeV). Pada 4 titik tertentu 2 pipa tersebut akan bersilangan satu sama lain sehingga 2 kelompok proton tadi akan saling bertabrakan dg total energi sebesar 14 TeV dan menghasilkan 600 juta partikel per detik.

Pada titik-titik tabrakan tersebut dipasang detektor-detektor raksasa yg akan mencatat semua serpihan partikel super kecil yg dihasilkan pada setiap tabrakan. Saking besarnya salah satu dari detektor tersebut konstruksi bisa dipakai untuk membangun satu Menara Eiffel baru.

Large Hadron Collider dibangun untuk menjawab berbagai misteri terbesar dalam alam semesta, yaitu :


Bagaimana Alam Semesta Bisa Terbentuk Sampai Bisa Seperti Sekarang Ini ?Memang para ahli sudah sepakat bahwa alam semesta terbentuk akibat peristiwa “Big Bang” tapi mereka belum benar-benar memahami bagaimana dan mengapa alam semesta bisa berkembang seperti sekarang ini.

Dengan mesin LHC bisa diketahui apa yg terjadi [b]sepersejuta detik[/] setelah big bang terjadi.

Para ahli berharap akan bisa melihat partikel paling eksotis yaitu “Partikel Higg Boson” atau populer disebut dengan “Partikel Tuhan”. Mereka sdh punya dugaan sendiri tapi para ahli juga berharap pada apa yg “tidak terduga”.

Macam Apa Alam Semesta Kita Ini ?
Banyak ahli fisika yg percaya bahwa alam semesta kita tidak hanya terdiri dari 3 dimensi (ruang dan waktu) seperti yg kita pahami saat ini. Bahkan ada yg menyatakan bahwa alam semesta sebenarnya terdapat 10 Dimensi.

Dimana anti-materi berada?
Big Bang menghasilkan “materi” (zat) dan anti-materi dengan jumlah yg sama, tetapi kita hanya bisa melihat “materi” saja. Apa yg terjadi dengan anti-materi ? Dengan percobaan LHC bisa dipelajari perbedaan yg hampir tidak terlihat antara partikel materi dan anti-materi tersebut.

Kenapa Partikel Memiliki Massa ?
Partikel cahaya atau Photon tidak memiliki massa. Sedangkan partikel zat lain seperti elektron dan quarks memiliki massa dan para ahli fisika tidak tahu pasti kenapa bisa begitu.



Terbuat Dari Apakah Alam Semesta Kita Ini ?
Para ahli hanya mengetahui 4% materi yang menyusun alam semesta kita sedangkan 96% masih merupakan misteri besar yg populer disebut “Dark Energy”.

Teori dari “Super Simetri” berpendapat bahwa semua partikel yg tercipta di alam semesta mempunyai ’super-partner” sendiri-sendiri. Kalau super-partner ini ada LHC akan mampu mendeteksinya dan mungkin bisa menjelaskan mistery terbesar alam semesta – Dark Matter dimana ada yg berpendapat kalau Dark Matter tersusun dari “Partikel Supersimetris “.